Thanh Hai Tran's Web Log in Vietnamese ... with some English here and there.

Entries from Thursday, May 22. 2008

Thursday, May 22. 2008

Mùa dị ứng bắt đầu

Author
CDK
Gần tháng nay, mỗi sáng dậy đã bắt đầu bị hắt-xì hơi, sổ mũi chảy nước mũi--biểu hiện cho mùa dị ứng (khoảng cuối tháng tư tới đầu tháng chín) bắt đầu.
Có thể là do lạnh phổi mà gây ra. Quan sát mấy tuần nay trên bản thân, cho thấy, chút hoạt động mỗi sáng này có tác dụng giảm thiểu tình trạng sổ mũi, hắt-xì:
  1. Sáng dậy tròng ngay vào một cái áo ấm. Tôi thì thích chiếc áo "lông gấu" của tôi (chắc không phải lông gấu thật), rất ấm.

  2. Vận động làm nóng cho cơ thể bằng cách tập thể dục, chạy bộ, hay tập tạ (tôi thì, gần đây, tranh thủ dậy sớm để tập tạ khoảng 15-30' mỗi sáng).

  3. Uống một ly trà nóng.

Defined tags for this entry:
Posted by CDK in Suy Tư at 07:05 | Comments (0) | Trackbacks (0)
(Page 1 of 1, totaling 1 entries)

Calendar

Back May '08 Forward
Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

Most Active Entries

Archives

Google

Recent Comments

thach about Điểm đến của mọi tạo vật
Sat, 13.03.2010 02:17
dc koComments ()
CDK about Thành công và thất bại
Thu, 25.02.2010 18:13
Cám ơn Hồ huynh đệ đã chia sẻ. Đúng là tự sửa khuyết điểm của chính mình thì "dễ nói, [...]Comments ()
dnho about Thành công và thất bại
Thu, 25.02.2010 01:11
Cám ơn anh vì những bài viết giống Crash and Learn luôn là niềm động viên lớn. Khoảng thời gian [...]Comments ()
CDK about Plato và tình cảnh con người
Mon, 15.02.2010 03:59
Xin tri ân Cap tỷ tỷ và Hồ huynh đệ; và cũng xin cầu chúc hai bạn cùng gia quyến năm Canh Dần an [...]Comments ()
dnho about Plato và tình cảnh con người
Sun, 14.02.2010 14:39
Chúc Quái huynh và gia đình năm mới an vui, hạnh phúc :-)Comments ()
CapriR about Plato và tình cảnh con người
Sun, 14.02.2010 13:37
Năm hết, Tết đến chúc bác một năm sắp tới bình an, sở cầu như ý, và vui vẻ nha.Comments ()
ThanhHai about Không nên quên, nhưng cũng không nên hận thù
Mon, 08.02.2010 23:37
Ha ha ... phen này chắc Cô Độc Khách sẽ bị vạ tuyệt thông mút mùa lệ thủy. :-)Comments ()
CDK about Không nên quên, nhưng cũng không nên hận thù
Mon, 08.02.2010 16:51
Thưa phụ thân, Mình quen nhau đã mấy chục năm nay, tánh tình của Ba làm sao con không hiểu. Lời [...]Comments ()
anon about Không nên quên, nhưng cũng không nên hận thù
Sat, 06.02.2010 21:35
Ngươi không đồng ý với ta tức là ngươi chưa nhìn nhận những dẫn chứng của chứng ta về [...]Comments ()
CDK about Không nên quên, nhưng cũng không nên hận thù
Thu, 04.02.2010 00:47
Vâng, xin cám ơn lời phản biện của bác đây. Xin nhận cho mình là "ngây thơ khờ khạo", "cuồng [...]Comments ()
anon about Không nên quên, nhưng cũng không nên hận thù
Wed, 03.02.2010 19:23
NHỮNH KẺ LỘN ĐƯỜNG Người đã đi lộn đường ...nhưng không hay biết,nên cứ huých sáo ca [...]Comments ()
CDK about Môn đệ Chúa Giêsu (2)
Mon, 01.02.2010 14:10
Sự thật là tôi đang có nguy cơ biến thành tên quỷ sứ. :-)Comments ()
anon about Môn đệ Chúa Giêsu (2)
Mon, 01.02.2010 01:20
em không rành về "giải mộng" lắm, nhưng nghe người ta đồn rằng nếu trong giấc mơ là điều [...]Comments ()
CDK about Ẩu
Thu, 28.01.2010 12:31
Có lẽ vậy. :-)Comments ()
Demifantasy about Ẩu
Wed, 27.01.2010 21:39
Em nghĩ em sẽ thu ID hay thẻ học sinh sinh viên, thẻ thư viện, gì gì đó, hihi... Hay Canada sắp [...]Comments ()

Twitter Updates

    Categories



    All categories

    Show tagged entries

     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     

    Syndicate This Blog

    Bookmarks

    Top Exits

    en.wikipedia.org (683)
    vi.wikipedia.org (178)
    www.cbc.ca (64)
    www.newadvent.org (58)
    www.youtube.com (43)
    www.citynews.ca (38)
    bible.cc (37)
    www.ccel.org (35)
    www.thestar.com (34)
    giaoly.org (31)

    Powered by

    Serendipity PHP Weblog

    Blog Administration

    Open login screen
    © 2004-2010 Thanh Hai Tran. All rights reserved.
    All articles are properties of their respective authors unless otherwise stated.